Deuil : pourquoi le temps est essentiel avant de consulter

Par Olivier Meltz, médium dans les Vosges depuis 2009 · Rubrique Voyance et deuil

Introduction

Perdre un être cher est l'une des épreuves les plus douloureuses de la vie. Dans cette souffrance, on cherche parfois à consulter un médium très vite, en quête d'un apaisement immédiat. Je voudrais aborder ce sujet avec toute la délicatesse qu'il mérite.

La douleur du tout de suite

Juste après une perte, la douleur est vive, brute. On peut être tenté de consulter dans l'espoir d'un « contact », d'un signe, d'un réconfort immédiat. Ce besoin est profondément humain et respectable. Mais il mérite qu'on s'y arrête avec prudence.

Pourquoi le temps compte

Le deuil est un chemin, avec ses étapes. Consulter dans les tout premiers temps, alors que l'émotion est à son comble, peut parfois ajouter de la confusion plutôt que de l'apaisement. C'est pourquoi je recommande généralement de laisser passer un temps — souvent plusieurs mois — avant d'envisager une consultation sur ce sujet.

Se méfier des promesses de « contact »

Il faut le dire clairement, par respect pour votre douleur : aucun médium sérieux ne peut vous garantir un « contact » avec un proche disparu. Ceux qui le promettent, surtout à des personnes fragilisées par le deuil, profitent d'une immense vulnérabilité. Méfiez-vous en absolument.

Ce qu'un accompagnement peut offrir, le moment venu

Lorsque le temps a fait son œuvre, une consultation peut parfois offrir un espace pour déposer sa peine, mettre des mots, cheminer. Non pas une promesse magique, mais une écoute respectueuse. Et toujours, si la douleur est trop lourde, l'orientation vers un vrai soutien au deuil.

Face au deuil, prenez soin de vous et laissez au temps sa place. Entourez-vous : proches, groupes de parole, psychologues spécialisés dans le deuil. Il n'y a rien à précipiter.

Si la douleur devient trop lourde à porter, n'hésitez pas à en parler à votre médecin, ou à contacter le 3114 (numéro national de prévention du suicide), gratuit et disponible 24h/24